alive within

entfessle deine Körperintelligenz
Der Ort für die Verbindung von Körper und Geist

Über alive within

Wir möchten Menschen in unseren Workshops und Einzelsitzungen in einer ganzheitlichen Art begegnen. Nur wenn wir alle Teile von uns (Körper/Geist/Seele) miteinbeziehen, besitzen wir die Fähigkeit unser ganzes Potential zu leben. In unseren Angeboten geht es darum die Körperintelligenz zu nutzen, zu der wir oft keinen/zu wenig Kontakt haben, oder die Zeichen einfach ignorieren. Durch die kopflastige Aussenwelt verlernen wir, wie es sich in unserer Innenwelt anfühlt. Wir wundern uns wenn wir auf einmal krank werden, und suchen oft die Ursache im Aussen. Doch meistens befindet sich die Lösung in uns drin.

Mit uns lernst du dich wieder mehr mit deiner Körperintelligenz zu verbinden und so ein lebendiges Leben zu führen.

Transformative Atmung

sicher und entspannt in einen tiefen Atemprozess eintauchen und dabei dein inneres Potenzial zu entdecken.

Wim Hof Method Atemtraining

eine einfache und wirksame Möglichkeit, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern

Geführte Klangschalen Meditation

Auszeit für achtsame Atem- und Körperwahrnehmung, den Alltag loszulassen und Gelassenheit zu spühren

Meditate & Flow

Sessions

Verbinde dich wieder mit deinem Körper und authentischen Selbst

Wim Hof Method Workshop

In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Körper und Geist durch die Kraft deines Atems, mentalen Fokus und der Kälte positiv beeinflussen kannst.

Körperintelligenz Workshop

Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation um sich mit der eigenen Körperintelligenz zu verbinden