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lebendig und entspannt

Das Programm kombiniert Bewegung, Atemarbeit und Klangschalenmeditation, um Ihnen zu helfen, sich lebendig und entspannt zu fühlen. Unsere erfahrenen Instruktoren führen Sie durch jede Sitzung und helfen Ihnen, innere Ruhe zu finden. 

Image by Vincent van Zalinge

Ablauf:

  • Bewegung

  • Atemübung

  • Klangschalenmeditation
     

Dauer: 1.5h

Aktuell: ​

  • Probekurs:

    • Dienstag 14. Mai  

  • Zeit: 18:45-20:00

  • Ort: PhysioPSI

              Brunnenstrasse 1, Uster​

*Hinweis:
- Teilnahme ausgeschlossen bei: Epilepsie, Schwangerschaft.
- Bei schweren Herzproblemen oder Herzschrittmacher, bitte vorher mit dem Arzt besprechen.
- Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns:

   E-Mail hallo.alive.within@gmail.com 
   What's app +41-76 5595766

Aktuelle Events

  • Körperintelligenz Workshop: â€‹

      • Samstag 22. Juni (Basis)

      • Samstag 29. Juni (Fortgeschritten)*​

    • Zeit: 09:30-14:30

    • Ort: Herrenacker 13, Schaffhausen

    • Anmeldeung

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  • Atemtraining und Klangschalen Meditation session: 

    • Jeden Donnerstag​

    • Zeit: 19:15-20:30

    • Ort: PhysioPSI (Brunnenstrasse 1, 8610 Uster)

    • Anmeldeung

Gib dir Zeit und Raum, um auf deinen Körper zu hören, er wird es dir Danken!

Du bist dir nicht sicher wie? Wir begleiten dich auf deinem Weg, die Verbindung von Körper und Geist wieder herzustellen. Wir ermutigen dich, dir Zeit und Raum zu nehmen, um deine Gesundheit zu priorisieren und auf deinen Körper zu hören.

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