Heutzutage sind wir ständig im Überfluss an Informationen und stecken in unseren Gedanken und Emotionen fest. Daher sind wir mit Stress und Störungen geplagt.

Allerdings hat jeder das Potenzial, auf sein einzigartiges körperlich empfundenes Wissen zuzugreifen. Während der Meditate & Flow-Sitzung verlassen wir das Gehirn und betreten den Körper, indem wir uns auf die Körper orientierte Selbstreflexions Praxis konzentrieren, um einen klareren Sinn für die Komplexität des Lebens zu erhalten. So kann unser innerer Navigator uns voranbringen.