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In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Körper und Geist durch die Kraft deines Atems, mentalen Fokus und der Kälte positiv beeinflussen kannst.
Effekte der Methode:
- Erhöhte Stressresistenz und besserer Fokus
- Bewusster und leichter Atmen
- Mehr Energie im Alltag und bessere Stimmung
- Gestärktes Immunsystem
- Besseres Herz-Kreislauf-System
Dauer: 5h
Preis: CHF 130.- (inkl. Mittagessen)
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